Кутабы с нутом, чечевицей и фасолью

Кутабы с нутом, чечевицей и фасолью

Закуски

Ингредиенты:

Нут «На пару», Bonduelle
0.67 банки
(200 г)
Чечевица «На пару», Bonduelle
0.67 банки
(200 г)
Фасоль красная «На пару», Bonduelle
0.67 банки
(200 г)
Мука пшеничная 150 г
Яйцо куриное 2 шт.
Кинза 6 веточек
Чеснок 2 зубчика
Масло оливковое 2 ст. л.
Масло сливочное 20 г
Соль морская 1/2 ч. л.
Перец черный по вкусу

Приготовление:

Замесите тесто: смешайте яйцо, воду и соль, затем постепенно добавляйте муку, непрерывно помешивая. Как только тесто начнет густеть, начинайте вымешивать его рукой. Когда оно станет густым, выложите из емкости на стол и месите руками до тех пор, пока оно не станет гладким. Готовое тесто не должно прилипать к столу. Готовое тесто переложите в пакет и уберите в холодильник на 30 минут «отдохнуть». Приготовьте начинку: фасоль, чечевицу и нут откиньте на дуршлаг и дайте лишней жидкости стечь. Затем переложите в миску и немного разомните – не используйте блендер, так как масса не должна быть однородной. К начинке добавьте мелко нарезанные чеснок и кинзу, заправьте солью, перцем и оливковым маслом. Хорошо перемешайте.

Достаньте тесто из холодильника, разделите его на небольшие шарики размером с куриное яйцо. Раскатайте каждый шарик в тонкий круг. Чем тоньше раскатано тесто, тем вкуснее кутаб. В центр теста выложите начинку, распределив ее по половине теста. Сверху накройте второй половиной теста – кутабы должны по форме напоминать месяц. Края хорошо защипните. Обжаривайте кутабы на антипригарной сковороде на среднем огне без масла. Как только кутаб начнет сохнуть, смажьте его тонким слоем растопленного сливочного масла. Готовые кутабы подавайте со сметаной или йогуртовым соусом.

Самые вкусные рецепты на нашей странице в Вконтакте

Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.