«Пить кофе вредно», «Избегайте чрезмерного употребления кофе», и так далее…
Сколько раз вы встречались с подобным мнением? В самом ли деле он имеет только негативные последствия для нашего здоровья?
Конечно, как и во всем в жизни, в употреблении кофе надо знать меру. Его избыток, особенно при некоторых заболеваниях может навредить. Однако если мы здоровы и любим аромат хорошего кофе, то даже одна чашка может реально принести пользу, улучшить наше настроение и самочувствие. Представлен вкусный и полезный кофе тут zfc.com.ua.
1. Кофе стимулирует и способствует концентрации
Вещества, содержащиеся в нем, стимулируют кору головного мозга, повышают концентрацию, облегчают процессы мышления, вводя в хорошее настроение и снимая усталость. Кофеин ускоряет частоту сердечных сокращений и кратковременно повышает артериальное давление, из-за чего организм получает больше кислорода и более эффективно выполняет задачи, которые мы перед ним ставим.
Не рекомендуется пить кофе! Людям с гипертонией, нарушениями ритма сердцебиения, сахарным диабетом, проблемой с желудком и двенадцатиперстной кишки. Не рекомендуется беременным и детям, невротическим лицам, живущим в условиях постоянного стресса, страдающим бессонницей.
2. Кофе замедляет процесс старения
Он очень богат источником антиоксидантов, которые имеют существенное влияние на задержку процесса старения организма, а также снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
3. Снижает риск развития некоторых заболеваний
Влияние кофе на организм человека многократно и тщательно протестировано. В результате исследования, были сделаны выводы, что он уменьшает риск возникновения таких заболеваний, как болезнь Паркинсона, рак толстой кишки и мочевого пузыря. Кроме того, содержащиеся в кофе вещества защищают от кариеса, а также ограничивают склонность к мигрени, головным болям и приступы аллергии.
4. Улучшает настроение
Чашка ароматного, горячего напитка, с добавленными по вкусу: сахаром, медом, корицей, молоком или взбитыми сливками, также отличный способ улучшить наше настроение. Повышает уровень серотонина, гормона счастья и работает, как антидепрессант.
Кофе в косметологии
Необычные свойства кофе использовались на протяжении веков, как для кулинарных целей, так и для медицинских и косметических процедур. Широко применять в косметике кофе стали, благодаря высокому содержанию кофеина и приятному аромату. Его экстракты лучше всего используются в препаратах, предназначенных для ухода за телом, из-за широкого спектра действия. Кофеин, содержащийся в них, выводит токсины из тела, ускоряет отток лимфы из жировой ткани, улучшает циркуляцию крови в капиллярах, активизирует и ускоряет липолиз, освобождает избыток жира из жировых клеток, уменьшая их размер. В результате применения такой косметики кожа выглядит лучше. Огромная популярность в косметике не только в связи с наличием в нем кофеина.
Кофе и СПА ритуал
Приятный аромат и благотворное влияние экстрактов кофе, привели к тому, что препараты с их содержанием стали отличным дополнением к очень популярным в наше время СПА-процедурам. Стильно оформленный интерьер, мягкий массаж и всепроникающий запах кофе, это отличные условия для санаторно-курортного лечения в мейнстрим. Лечение с помощью «кофейной косметики» прекрасный подарок для души и тела. Поэтому иногда, готовя себе очередную чашку «божественного напитка», стоит подумать о том, чтобы заменить ее на благоухающую процедуру.
Автор: Дмитрий Кашемиров
Последние комментарии