Ингредиенты (для тарталеток):
овсяные хлопья — 100 г;
мука цельнозерновая — 30 г;
кленовый сироп или сироп агавы — по вкусу;
масло кокосовое — 25 г;
корица — щепотка;
соль – щепотка.
Для начинки:
йогурт греческий — 1 баночка;
ягоды (или фрукты) — по вкусу.
Способ приготовления:
Измельчить овсяные хлопья в блендере, сохраняя их текстуру.
Высыпать овсяные хлопья в миску.
Добавить муку, растопленное кокосовое масло, сироп агавы/кленовый, корицу и соль. Все тщательно перемешать.
Выложить тесто в маленькие силиконовые формочки для тарталеток, тщательно прижимая его к краям обратной стороной ложки.
Выпекать в предварительно разогретой до 160 С духовке 15-20 минут.
В полностью остывшие тарталетки выложить немного йогурта и ягод/фруктов по вкусу.
Последние комментарии