Батончики мюсли

Батончики мюсли

Десерты

ИНГРЕДИЕНТЫ

Овсяные хлопья — 140 гр.
Банан — 1 шт.
Курага — 60 гр.
Чернослив — 60 гр.
Изюм — 40 гр.
Миндаль — 25 гр.
Орехи грецкие — 25 гр.
Тыквенные семечки — 15 гр.
Кокосовая стружка — 15 гр.
Мед — 1 ст. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Взбить блендером курагу и чернослив.
Добавить к смеси сухофруктов орехи и измельчить ещё раз.
Выложить смесь в тарелку.
Измельчить блендером банан в кашицу.
В тарелку со смесью выложить пюрированный банан, кокосовую стружку и овсянку.
Перемешать смесь руками.
Добавить мед и перемешать ещё раз.
Переложить мюсли в форму и хорошо утромбовать.
Украсить тыквенными семечками и поставить в холодильник на час.
Разрезать порционно.

Самые вкусные рецепты на нашей странице в Вконтакте

Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.