Гуляш из куриного филе с овощами и сметаной

Гуляш из куриного филе с овощами и сметаной

Вторые блюда

ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриное филе 500-600 г
морковь 1 шт.
вода 1,5 стакана
лук репчатый 1-2 головки
масло растительное 3 ст.л.
сметана 2 ст.л.
томатная паста 1 ст.л.
мука 1 ст.л.
чеснок 1-2 зубчика
перец черный молотый
лавровый лист
соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
ШАГ 1
Порезать куриное филе на средние кусочки. Положить на раскаленную сковороду и чуть-чуть обжарить на масле. Положить к курице потертую морковь, измельченный чеснок и лук. Размешать и обжаривать минут семь. Убавить пламя.
ШАГ 2
Положить сметанку, муку, томатную пасту, размешать, тушить минут пять. Налить воду в сковороду, аккуратно размешать, посыпать солью, довести до кипения. Тушить на маленьком огне минут двадцать. В конце в гуляш из куриного филе положить специи и лавровый лист.

Самые вкусные рецепты на нашей странице в Вконтакте

Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.