Ингредиенты:
Свекла отварная — 2 средние шт
Лук репчатый — 1 средн шт
Семена подсолнечника — 50 гр
Сыр Фета (фетакса или брынза) — 50 гр
Мёд — 0,5 ч.л
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу
Перец красный (жгучий) по вкусу
Масло растительное- 1,5 ст.л
Приготовление:
1.Лук нарезать произвольно и обжарить на растительном масле с добавлением черного и красного жгучего перца.
2.Семена подсолнечника обжарить до золотистого цвета.
3.Сложить в блендер нарезанную отварную свеклу,семена подсолнечника,обжаренный лук и фету. Пробить до однородности.Посолить по вкусу.
Последние комментарии