Зеленая гречка с овощами

Зеленая гречка с овощами

Вторые блюда

ИНГРЕДИЕНТЫ

Зеленая гречка — 300 гр.
Сыр тофу — 150 гр.
Помидор — 1 шт.
Кунжут — 1 ст.л.
Зелень — 50 гр.
Оливковое масло — 1 ст.л.
Соль (по вкусу) — 1 ч.л.
Вода (для варки крупы взяли 1 л.) — 500 мл.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Отварить зеленую гречку до готовности в подсоленной воде.
Тофу нарезать кубиками.
Помидор нарезать.
Зелень порубить ножом.
Смешать все ингредиенты в глубокой емкости, добавить кунжут и масло.

Самые вкусные рецепты на нашем канале в Telegram

Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.