Диетический рыбный суп

Диетический рыбный суп

Супы

Ингредиенты:

Филе трески — 350 Грамм
Картофель — 3 Штуки
Морковь — 2 Штуки
Лук — 1 Штука
Стебель сельдерея — 1 Штука
Чеснок — 1 Штука
Растительное масло — 2 Ст. ложки
Лавровый лист — 1 Штука
Соль — 1/2 Чайных ложки
Лимонный сок — 1 Ст. ложка
Петрушка (веточки) — 2 Штуки

Приготовление:

Морковь, лук и сельдерей промойте и почистите. Морковку и сельдерей нарежьте колечками, лук — мелким кубиком.
Картофель почистите и порежьте кубиком. Сложите в кастрюлю вместе с морковкой, залейте водой и поставьте варить.
На разогретой сковороде на растительном масле обжарьте лук и сельдерей до золотистого цвета.
Рыбу промойте, обсушите и порежьте кубиком.
Чеснок почистите и нашинкуйте мелким кубиком.
Когда картофель и морковь почти сварятся, добавьте рыбу, обжаренный лук с сельдереем, лимонный сок и лавровый лист. Посолите, поперчите и проварите 10 минут.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые вкусные рецепты на нашей странице в Вконтакте

Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.