Хрустящие палочки из кабачка с соусом из греческого йогурта

Хрустящие палочки из кабачка с соусом из греческого йогурта

Вторые блюда

Ингредиенты:

— 2 кабачка среднего размера
— 3 яйца
— 70 г тёртого сыра
— 3 столовые ложки с горкой муки
— 10-12 кусочков хлеба (около 230 г), нарезанных кубиками
— 1 чайная ложка паприки
— 1 чайная ложка сушенного чеснока
— 1 чайная ложка смеси сушеных итальянских трав
— соль, черный перец

Для соуса:

— 350 мл 2%-го греческого йогурта
— 3-4 веточки укропа, мелко нарезанные
— 2 зубчика чеснок, натертые на мелкой тёрке
— 1 чайная ложка лимонного сока
— 1 чайная ложка оливкового масла
— соль

Способ приготовления:

1. Разложить кубики хлеба на противне, выстланном пергаментом для запекания. Запекать в предварительно разогретой до 150°C духовке в течение 20 минут или пока они не аппетитно подрумянятся;
2. Выньте хлеб из духовки, дайте ему полностью остыть, затем измельчите в кухонном комбайне. Добавьте тёртый сыр, сушенный чеснок, сладкую паприку, итальянские травы, посолите и хорошо перемешайте;
3. Отрежьте кончики и разрежьте кабачок на две части. Получившиеся половинки нарежьте на 3-4 ломтика, затем каждый ломтик на 4-5 палочки. Они не должны быть слишком тонкими. Старайтесь сделать их примерно одинакового размера. Положите кабачок в миску, приправьте солью, перцем и перемешайте;
4. Обваляйте палочки одну за другой в муке, затем взбейте яйцо и в конце щедро обваляйте в сухарях;
5. Разложите палочки на противне, выстланном пергаментом, и запекайте при 180°C в течение 20 минут;
6. Пока кабачки запекаются, приготовьте соус. Поместите в миску греческий йогурт, добавьте лимонный сок, оливковое масло, сушенный чеснок, измельченный укроп, соль, перец. Перемешайте;
7. Подавайте хрустящие палочки с соусом.

Самые вкусные рецепты на нашем канале в Telegram

Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.