ОСНОВА
куриное филе 600 грамм брокколи 300 грамм яйца 1 шт. мука 2 ст.л. чеснок 3 зубчик соль по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Курятину рубим ножом на мелкие кусочки. Кладем в миску. Добавляем мелко нарубленную брокколи, натертый чеснок, яйцо и муку. Перемешиваем. Выкладываем ложкой на разогретую сковороду с растительным маслом, разравниваем и жарим на среднем огне с обеих сторон до готовности. Подаем. У меня на гарнир – морковно-картофельное пюре.
Последние комментарии