Треска под сливочно-шпинатным соусом

Треска под сливочно-шпинатным соусом

Вторые блюда

Ингредиенты

400 г трески (без костей)
1 яйцо
мука
соль
перец
растительное масло
соус:
70–100 г шпината
200 мл сливок 10–20%
100 г лука
30 г сливочного масла
1 ст.л. муки

Приготовление
Яйцо взбить.

Посолить, поперчить.

Обвалять кусочки рыбы в яйце.

Обвалять в муке.

Пожарить на растительном масле с одной стороны (жарить около 5–7 минут).

Перевернуть.
Пожарить с другой стороны (жарить около 5–7 минут).

Готовим соус.
Лук мелко нарезать.

Шпинат нарезать.

Масло растопить.

Добавить лук.
Немного обжарить.

Добавить муку.

Немного обжарить.

Добавить сливки.

Перемешать.

Посолить, поперчить.

Добавить шпинат.

Перемешать.
Тушить в течение 2–3 минут.

На рыбу выложить соус.

Самые вкусные рецепты на нашей странице в Вконтакте

Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.