Великий пост: плов с тыквой и сухофруктами

Великий пост: плов с тыквой и сухофруктами

Вторые блюда

Ингредиенты:

Длиннозернистый рис – 300 г
Растительное масло – 100 мл
Лук – 2 шт.
Морковь – 2 шт.
Чеснок – 2-4 зуб.
Мякоть тыквы – 250 г
Соль – по вкусу
Изюм – ¼ ст.
Курага – ¼ ст.
Барбарис – по вкусу
Куркума – по вкусу
Зира – по вкусу

Способ приготовления:

Рис хорошо промыть до прозрачности.Лук нарезать полукольцами, морковь нарезать тонкими брусочками, а тыкву кубиками.В кастрюле с толстым дном обжарить лук до прозрачности на разогретом масле. Добавить морковь, посолить и посыпать пряностями. Тушить под крышкой на слабом огне 10 минут.Сверху выложить тыкву вместе с целыми зубчиками чеснока и сухофруктами. Сверху равномерно разложить рис, посолить. Залить водой, чтобы жидкость покрывала рис на 1–1,5 см.Накрыть кастрюлю крышкой и готовить на слабом огне на 20–25 минут, пока вода полностью не впитается в рис.
Переложить постный плов на тарелки и подавать.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые вкусные рецепты в нашей группе на Одноклассниках

Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.