Ингредиенты:
фарш говяже-бараний — 400 г;
лук репчатый — 1 шт;
кинза — 0,5 пуч.;
смесь риса и киноа уже готовая, отварная — 4 ст.л.;
соль, перец (по вкусу) ;
Приготовление:
Фарш смешать с нарезанным луком и мелко нарубленной зеленью кинзы, посолить и поперчить.Смесь риса и киноа сварить, согласно инструкции на упаковке.Сформировать тефтельки, обвалять их в рисе с киноа. Выложить в форму для запекания.Запечь около 35 минут при 160С. Запеченные тефтельки с хрустящей корочкой готовы, приятного аппетита!
Последние комментарии