Карри с курицей и манго

Карри с курицей и манго

Вторые блюда

ИНГРЕДИЕНТЫ

Мясо курица (половинки филе грудки без кожи) 6 Штук
Лук репчатый 1 Штука
Нут консервированный 410 Граммов
Манго спелое 1 Штука
Паста карри тайская 2 Чайные ложки
Масло растительное 1 Столовая ложка
Молоко кокосовое 400 Миллилитров
Шпинат молодой 50 Граммов
Кинза 1/2 Пучка
Для гарнира:
Рис басмати вареный По вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Лук очистите, порубите. Куриное филе нарежьте соломкой. Обжарьте лук и филе на сковороде с разогретым маслом, 5 минут, до золотистого цвета.Добавьте пасту карри, кокосовое молоко, консервированный нут и 150 мл воды, доведите до кипения, готовьте в течение 10–15 минут до готовности филе.Очистите манго, удалите косточку, нарежьте кубиками. Вымойте шпинат и кинзу. Кинзу порубите.Добавьте к курице манго и шпинат, посолите. Готовьте еще 2 минуты.

Посыпьте блюдо кинзой и сразу же подавайте с вареным рисом басмати. СОВЕТ: Если вам не нравится вкус кокоса, можете заменить кокосовое молоко на сливки малой жирности, а если не найдете пасту карри, возьмите порошок карри средней остроты.

Самые вкусные рецепты на нашей странице в Вконтакте

Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.