Суфле морковно-яблочное без сахара

Суфле морковно-яблочное без сахара

Десерты

ИНГРЕДИЕНТЫ
морковь 140 гр.
крупа манная 15 гр.
яблоки 100 гр.
соль щепотка
молоко 35 гр.
яйцо
масло сливочное для смазывания формы

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Отварить яблоко и морковь.

Слить воду.

Добавить соль, молоко и пробить блендером.

Ставим на огонь и доводим до кипения, добавляем манку и провариваем.

Как бы варим манную кашу 7 минут.

Пока остывает взбить белок.

Как остынет масса добавляем желток, взбить.

Затем лопаткой добавляем белок и перемешиваем.

Выложить в формочки и выпекать в духовке при

180 градусов 20 минут.

Можно добавить сметану.

Самые вкусные рецепты в нашей группе на Одноклассниках

Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.