Ингредиенты
тыква очищенная — 350 г
лук красный — 1 шт.
сладкий перец — 1 шт.
кускус — 4 ст.л.
листья салата — 3-4 листа
заправка для салата:
растительное масло — 3 ст.л.
виноградный уксус 6% — 1 ст.л.
чеснок — 1 зуб.
горчица с зернами — 1 ч.л.
мед — 1 ч.л.
тобаско — 0,5 ч.л.
прованские травы
соль
перец
Пошаговый рецепт приготовления
С тыквы счистить шкурку, нарезать кусочками.
Сладкий перец почистить и нарезать кусочками.
Лук нарезать дольками.
Противень застелить фольгой для удобства и выложить все нарезанные овощи.
Немного посолить, посыпать прованскими травами и сбрызнуть растительным маслом.
Поставить в духовку разогретую до 200 градусов и запекать минут 30.
Кускус насыпать в миску и залить кипятком, прикрыть крышкой и оставить на 15-20 минут набухнуть.
Приготовить соус-заправку для салата, смешав указанные ингредиенты.
Взбить вилкой до состояния эмульсии.
Запеченные овощи выложить в красивую тарелку и полить частью заправки.
Перемешать и оставить на 5-7 минут пропитаться.
Добавить к овощам кускус и посолить.
Листья салата помыть, обсушить и нарвать крупными кусками.
Добавить в салат.
Всё аккуратно перемешать и полить оставшейся заправкой.
Теплый салат из запеченных овощей и кускуса готов.
Последние комментарии