Тофусуфле

Тофусуфле

Вторые блюда

ИНГРЕДИЕНТЫ

Тофу — 100 гр.
Банан — 100 гр.
Крахмал тапиоковый — 1,5 ст.л.
Семя льна — 180 мл.
Кэроб — 125 мл.
Тростниковый сахар — 80 мл.
Вода — 250 мл.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Смолоть лен в муку.
Порезать тофу и банан.
Взбить все ингредиенты блендером
Разлить по формочкам и отправить в духовке при 165 градусах на 15 минут.

Самые вкусные рецепты в нашей группе на Одноклассниках

Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.