Палтус жареный со стручковой фасолью

Палтус жареный со стручковой фасолью

Вторые блюда

Нам понадобится

палтус 500 г
стручковая фасоль 250 г
лимон 1 шт
водоросли нори 2 лист
соевый соус 2 ст.л.
растительное масло 2 ст.л.
росток фасоли 200 г
поваренная соль по вкусу
черный перец по вкусу
бульон 150 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Стручки фасоли разрезать пополам.Промыть и откинуть на сито.Из лимона отжать сок.

Листы нори нарвать руками.

Рыбу нарезать кусочками.
На сковороде разогреть растительное масло и жарить ростки и фасоль, помешивая, 7 минут.

Влить бульон. Тушить еще 10 минут или до выпаривания жидкости.

На другой сковороде разогреть растительное масло и обжарить кусочки рыбы, переворачивая, до золотистого цвета.

Выложить ростки и фасоль и готовить все вместе, помешивая, еще 5 минут. Добавить соевый соус, лимонный сок, листки нори, приправить по вкусу.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые вкусные рецепты на нашей странице в Вконтакте

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.